7.4 km | 00:43:29 | 05:52/km日期: 2017-12-04 20:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'51" / 05'52" / 05'52" / 05'37" / 05'42" / 05'59" / 05'53" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'08") | 402 / 7402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 05'52" | 00:17'35" |
| 4 | 05'37" | 00:23'12" |
| 5 | 05'42" | 00:28'54" |
| 6 | 05'59" | 00:34'53" |
| 7 | 05'53" | 00:40'46" |
| 7.4 | 06'45" | 00:43'29" |
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