11.4 km | 01:01:23 | 05:22/km日期: 2017-12-08 19:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'38" / 05'23" / 05'37" / 04'57" / 05'16" / 09'47" / 05'34" / 05'18" / 05'13" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.31 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'38" | 00:16'20" |
| 4 | 05'23" | 00:21'43" |
| 5 | 05'37" | 00:27'20" |
| 6 | 04'57" | 00:32'17" |
| 7 | 05'16" | 00:37'33" |
| 8 | 09'47" | 00:47'20" |
| 9 | 05'34" | 00:52'54" |
| 10 | 05'18" | 00:58'12" |
| 11 | 05'13" | 01:03'25" |
| 11.4 | 04'41" | 01:05'24" |
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