陳慶穆 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶穆屏東
ID 190084

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8.0 km | 00:54:52 | 06:49/km

日期: 2017-11-29 17:42 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'06" / 06'55" / 06'12" / 06'23" / 06'50" / 06'49" / 06'51" / 06'34" / 30'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'01" (+00'44")

996 / 996

2

06'55"

(13'55")

06'54" (+00'37")

1000 / 1996

3

06'41"

(20'36")

06'17"

1062 / 3059

4

06'25"

(27'01")

06'22" (+00'05")

1007 / 4066

5

06'47"

(33'48")

06'42" (+00'25")

1009 / 5076

展開計圈分析

屏東

陳慶穆

·

11月累積里程 : 72.62 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 7 years ago

莊英超和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'55"	00:14'01"
3	06'12"	00:20'13"
4	06'23"	00:26'36"
5	06'50"	00:33'26"
6	06'49"	00:40'15"
7	06'51"	00:47'06"
8	06'34"	00:53'40"
8.0	30'00"	00:54'52"

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