14.0 km | 01:16:39 | 05:27/km日期: 2013-12-27 16:57 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1304 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'23" / 05'31" / 05'22" / 05'23" / 05'26" / 05'28" / 05'31" / 05'27" / 05'22" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 21'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'23" | 00:16'01" |
| 4 | 05'31" | 00:21'32" |
| 5 | 05'22" | 00:26'54" |
| 6 | 05'23" | 00:32'17" |
| 7 | 05'26" | 00:37'43" |
| 8 | 05'28" | 00:43'11" |
| 9 | 05'31" | 00:48'42" |
| 10 | 05'27" | 00:54'09" |
| 11 | 05'22" | 00:59'31" |
| 12 | 05'30" | 01:05'01" |
| 13 | 05'27" | 01:10'28" |
| 14 | 05'29" | 01:15'57" |
| 14.0 | 21'12" | 01:16'39" |
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