11.1 km | 01:05:45 | 05:54/km日期: 2017-12-11 22:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 06'07" / 05'55" / 05'46" / 05'57" / 05'53" / 06'13" / 06'05" / 05'53" / 05'56" / 05'26" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.31 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'07" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 05'57" | 00:29'54" |
| 6 | 05'53" | 00:35'47" |
| 7 | 06'13" | 00:42'00" |
| 8 | 06'05" | 00:48'05" |
| 9 | 05'53" | 00:53'58" |
| 10 | 05'56" | 00:59'54" |
| 11 | 05'26" | 01:05'20" |
| 11.1 | 05'31" | 01:06'04" |
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