陳慶穆 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶穆屏東
ID 190084

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8.3 km | 00:50:02 | 06:03/km

日期: 2017-12-09 17:34 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'27" / 06'18" / 05'33" / 05'55" / 06'34" / 05'40" / 05'48" / 05'45" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'38")

06'12" (+00'38")

996 / 1996

3

05'54"

(18'32")

05'34"

1057 / 3054

4

05'55"

(24'27")

05'56" (+00'22")

996 / 4051

5

06'51"

(31'18")

06'28" (+00'54")

1058 / 5109

展開計圈分析

屏東

陳慶穆

·

12月累積里程 : 70.13 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 7 years ago

李榮華, Claire Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'18"	00:12'45"
3	05'33"	00:18'18"
4	05'55"	00:24'13"
5	06'34"	00:30'47"
6	05'40"	00:36'27"
7	05'48"	00:42'15"
8	05'45"	00:48'00"
8.3	07'49"	00:50'02"

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