10.4 km | 01:00:05 | 05:47/km日期: 2017-12-12 15:35 - 地點: 高醫 - 平均心率: 149 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'48" / 06'08" / 06'00" / 04'58" / 05'43" / 05'20" / 05'21" / 05'47" / 04'48" / 06'45" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'27") | 3002 / 3002 |
| 2 | | 04'53" (+00'02") | 1600 / 4602 |
| 3 | | 07'03" (+02'12") | 600 / 5202 |
| 4 | | 04'52" (+00'01") | 1600 / 6802 |
| 5 | | 07'12" (+02'21") | 600 / 7402 |
| 6 | | 04'51" | 1600 / 9002 |
| 7 | | 06'43" (+01'52") | 600 / 9602 |
| 8 | | 06'41" (+01'50") | 772 / 10374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
272.25 km 
Adidas boston 2 累積 :
1111.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'08" | 00:12'56" |
| 3 | 06'00" | 00:18'56" |
| 4 | 04'58" | 00:23'54" |
| 5 | 05'43" | 00:29'37" |
| 6 | 05'20" | 00:34'57" |
| 7 | 05'21" | 00:40'18" |
| 8 | 05'47" | 00:46'05" |
| 9 | 04'48" | 00:50'53" |
| 10 | 06'45" | 00:57'38" |
| 10.4 | 06'35" | 01:00'06" |
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