4.2 km | 00:30:01 | 07:04/km日期: 2017-12-13 09:28 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 06'57" / 07'12" / 07'36" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'02") | 244 / 4244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
119.49 km 
under armour speedform gemini3 累積 :
860.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'57" | 00:13'25" |
| 3 | 07'12" | 00:20'37" |
| 4 | 07'36" | 00:28'13" |
| 4.2 | 07'29" | 00:30'03" |
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