9.2 km | 01:25:09 | 09:15/km日期: 2017-12-13 19:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 9610 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'04" / 09'23" / 08'45" / 07'56" / 08'09" / 10'07" / 10'13" / 09'13" / 09'40" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+00'52") | 1003 / 1003 | 138 / 80 |
| 2 | | 09'18" (+01'08") | 1007 / 2011 | 111 / 96 |
| 3 | | 08'43" (+00'33") | 1003 / 3014 | 143 / 80 |
| 4 | | 08'24" (+00'14") | 1000 / 4015 | 157 / 75 |
| 5 | | 08'10" | 1004 / 5019 | 163 / 74 |
| 6 | | 10'14" (+02'04") | 1003 / 6022 | 74 / 131 |
| 7 | | 10'03" (+01'53") | 1006 / 7029 | 75 / 131 |
| 8 | | 09'17" (+01'07") | 1008 / 8038 | 99 / 108 |
| 9 | | 09'33" (+01'23") | 1004 / 9042 | 83 / 125 |
| 10 | | 09'56" (+01'46") | 192 / 9235 | 66 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'23" | 00:18'27" |
| 3 | 08'45" | 00:27'12" |
| 4 | 07'56" | 00:35'08" |
| 5 | 08'09" | 00:43'17" |
| 6 | 10'07" | 00:53'24" |
| 7 | 10'13" | 01:03'37" |
| 8 | 09'13" | 01:12'50" |
| 9 | 09'40" | 01:22'30" |
| 9.2 | 13'45" | 01:25'09" |
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