8.0 km | 00:59:16 | 07:25/km日期: 2017-12-13 19:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 07'16" / 07'37" / 07'30" / 09'51" / 08'23" / 06'01" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 991 / 7991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.80 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
999.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'16" | 00:14'25" |
| 3 | 07'37" | 00:22'02" |
| 4 | 07'30" | 00:29'32" |
| 5 | 09'51" | 00:39'23" |
| 6 | 08'23" | 00:47'46" |
| 7 | 06'01" | 00:53'47" |
| 8.0 | 05'31" | 00:59'16" |
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