8.0 km | 00:53:50 | 06:43/km日期: 2017-12-15 18:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'25" / 06'08" / 06'03" / 05'44" / 06'26" / 07'25" / 06'21" / 11'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+05'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+02'36") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'08" | 00:13'33" |
| 3 | 06'03" | 00:19'36" |
| 4 | 05'44" | 00:25'20" |
| 5 | 06'26" | 00:31'46" |
| 6 | 07'25" | 00:39'11" |
| 7 | 06'21" | 00:45'32" |
| 8 | 11'11" | 00:56'43" |
| 8.0 | 09'31" | 00:56'45" |
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