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 |  7.0 km | 00:45:28 | 06:31/km日期: 2017-12-14 19:18 - 總爬升: 112 m - 地點: 河堤 - 天氣: 風大 - 平均心率: 148 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 178 Pace: 06'49" / 06'34" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 06'22" / 06'45" / 基本訓練。周六的路跑，依目前腳的狀況，能完賽就阿密陀佛了！ 12月累積里程 : 117.62 km Epson 上傳 | 6 years ago
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