ren 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

ren 金門
ID 312243

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5.1 km | 00:30:01 | 05:51/km

日期: 2017-12-15 14:23 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'04" / 05'50" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'02" (+00'21")

1018 / 1018

2

05'50"

(11'59")

05'49" (+00'08")

1002 / 2021

3

05'54"

(17'53")

05'49" (+00'08")

1012 / 3034

4

05'40"

(23'33")

05'41"

996 / 4030

5

05'50"

(29'23")

05'46" (+00'05")

1010 / 5041

6

00'38"

(30'01")

05'38"

112 / 5154

12月累積里程 : 237.73 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Mike Hsiao, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	05'49"	00:17'43"
4	05'45"	00:23'28"
5	05'45"	00:29'13"
5.1	06'09"	00:30'01"

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