Gordon sung 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
ID 25285

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2.0 km | 00:13:32 | 06:46/km

日期: 2017-12-17 06:16 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'41" / 00'00" /

年終大獎賽熱身加收操慢跑..跑不好還是要收操慢跑一下.各位跑友早安..^_^

12月累積里程 : 291.62 km

TCX 上傳 | 7 years ago

許勛閔, Amanda 和其他 305 人說推

·

觀看另 2 則留言

菜鳥N9 還是很強

2017-12-17 14:41 ·

1 個人推

陳盈如 Gordon晚安^^
恭喜高速完賽，90分內你ㄧ定可以
的，加油^^好好休息～

2017-12-17 22:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
1.6	06'31"	00:10'33"

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