5.5 km | 00:42:31 | 07:46/km日期: 2017-12-16 16:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'15" / 07'20" / 07'31" / 06'51" / 09'34" / 06'27" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.81 km 
sckechers gomeb speed 2 累積 :
2232.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'15" | 00:08'15" |
2 | 07'20" | 00:15'35" |
3 | 07'31" | 00:23'06" |
4 | 06'51" | 00:29'57" |
5 | 09'34" | 00:39'31" |
5.5 | 06'27" | 00:42'32" |