Fangnien Lee 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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6.1 km | 00:37:02 | 06:01/km

日期: 2017-12-17 10:01 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6758 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'45" / 06'10" / 06'10" / 05'56" / 05'57" / 06'11" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'46"

(05'46")

05'45"

1000 / 1000

180 / 96

2

06'13"

(11'59")

06'10" (+00'25")

1007 / 2008

182 / 88

3

06'10"

(18'09")

06'07" (+00'22")

1007 / 3016

181 / 89

4

05'53"

(24'02")

05'50" (+00'05")

1006 / 4022

182 / 93

5

05'57"

(29'59")

05'56" (+00'11")

1002 / 5024

183 / 91

展開計圈分析

12月累積里程 : 126.96 km

Mizuno Wave Rider 19 橘色累積 : 633.5 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'10"	00:11'55"
3	06'10"	00:18'05"
4	05'56"	00:24'01"
5	05'57"	00:29'58"
6	06'11"	00:36'09"
6.1	06'18"	00:37'02"

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