4.9 km | 00:34:13 | 06:57/km日期: 2017-12-17 15:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'56" / 07'12" / 06'06" / 07'01" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'23") | 924 / 4924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.32 km 
skechers GO RUN - 2 53555RDLM 累積 :
5163.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'12" | 00:15'08" |
| 3 | 06'06" | 00:21'14" |
| 4 | 07'01" | 00:28'15" |
| 4.9 | 06'29" | 00:34'15" |
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