10.0 km | 00:55:28 | 05:32/km日期: 2017-12-21 10:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9744 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'37" / 05'09" / 06'05" / 04'57" / 05'08" / 05'25" / 05'41" / 05'56" / 05'51" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'36") | 1008 / 1008 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1004 / 2013 | 178 / 109 |
| 3 | | 06'04" (+01'05") | 1000 / 3014 | 179 / 91 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4014 | 178 / 112 |
| 5 | | 05'08" (+00'09") | 1007 / 5022 | 176 / 110 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1004 / 6026 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'41" (+00'42") | 1004 / 7031 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'55") | 1005 / 8037 | 172 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'47") | 1001 / 9038 | 173 / 99 |
| 10 | | 05'29" (+00'30") | 1007 / 10046 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.12 km 
亞瑟士 Cumulus18 累積 :
439.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'09" | 00:10'46" |
| 3 | 06'05" | 00:16'51" |
| 4 | 04'57" | 00:21'48" |
| 5 | 05'08" | 00:26'56" |
| 6 | 05'25" | 00:32'21" |
| 7 | 05'41" | 00:38'02" |
| 8 | 05'56" | 00:43'58" |
| 9 | 05'51" | 00:49'49" |
| 10 | 05'29" | 00:55'18" |
| 10.0 | 09'15" | 00:55'28" |
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