林弘原 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

林弘原台南
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4.0 km | 00:18:28 | 04:37/km

日期: 2017-11-26 21:33 - 地點: 馬高 - 天氣: 颳風陰天 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'16" / 04'28" / 04'52" / 04'49" / 00'00" /

基本訓練
--
肚子有點痛

11月累積里程 : 8.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'28"	00:08'44"
3	04'52"	00:13'36"
4	04'49"	00:18'25"
4.0	38'04"	00:18'30"

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朋友動態

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