8.4 km | 01:36:41 | 11:28/km日期: 2017-12-20 19:53 - 平均心率: 106 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'58" / 11'22" / 12'42" / 10'59" / 10'58" / 12'12" / 10'32" / 11'47" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'47" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'25" | 428 / 8428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
8.43 km 
adidas adizero adios 2 Wide 累積 :
309.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 11'22" | 00:19'20" |
| 3 | 12'42" | 00:32'02" |
| 4 | 10'59" | 00:43'01" |
| 5 | 10'58" | 00:53'59" |
| 6 | 12'12" | 01:06'11" |
| 7 | 10'32" | 01:16'43" |
| 8 | 11'47" | 01:28'30" |
| 8.4 | 10'26" | 01:32'58" |
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