8.1 km | 00:53:41 | 06:40/km日期: 2017-12-24 05:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 07'40" / 06'17" / 07'30" / 06'35" / 06'23" / 06'22" / 06'10" / 06'15" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'37") | 1002 / 1002 | 138 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1006 / 2008 | 163 / 97 |
| 3 | | 07'33" (+01'26") | 1001 / 3010 | 137 / 96 |
| 4 | | 06'33" (+00'26") | 1004 / 4015 | 161 / 94 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1013 / 5028 | 163 / 96 |
| 6 | | 06'17" (+00'10") | 1005 / 6034 | 163 / 97 |
| 7 | | 06'07" | 1003 / 7037 | 162 / 100 |
| 8 | | 06'10" (+00'03") | 1004 / 8041 | 163 / 99 |
| 9 | | 07'41" (+01'34") | 45 / 8087 | 148 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.43 km 
MIZUNO EMPEROR 累積 :
1025.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'17" | 00:13'57" |
| 3 | 07'30" | 00:21'27" |
| 4 | 06'35" | 00:28'02" |
| 5 | 06'23" | 00:34'25" |
| 6 | 06'22" | 00:40'47" |
| 7 | 06'10" | 00:46'57" |
| 8 | 06'15" | 00:53'12" |
| 8.0 | 12'27" | 00:53'46" |
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