15.1 km | 01:27:49 | 05:49/km日期: 2017-12-22 05:52 - 地點: 馬 路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 35 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'47" / 06'02" / 05'43" / 05'55" / 05'43" / 05'33" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'28" / 05'49" / 05'49" / 05'37" / 05'37" / 06'17" / 15'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 242.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'02" | 00:11'49" |
| 3 | 05'43" | 00:17'32" |
| 4 | 05'55" | 00:23'27" |
| 5 | 05'43" | 00:29'10" |
| 6 | 05'33" | 00:34'43" |
| 7 | 05'50" | 00:40'33" |
| 8 | 05'50" | 00:46'23" |
| 9 | 05'50" | 00:52'13" |
| 10 | 05'28" | 00:57'41" |
| 11 | 05'49" | 01:03'30" |
| 12 | 05'49" | 01:09'19" |
| 13 | 05'37" | 01:14'56" |
| 14 | 05'37" | 01:20'33" |
| 15 | 06'17" | 01:26'50" |
| 15.1 | 15'21" | 01:27'49" |
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