4.2 km | 00:27:58 | 06:41/km日期: 2017-12-11 17:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 4740 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'49" / 06'05" / 06'37" / 07'00" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1008 / 1008 | 167 / 102 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1002 / 2010 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'37" (+00'47") | 1007 / 3017 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 4018 | 162 / 87 |
| 5 | | 13'14" (+07'24") | 180 / 4198 | 182 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'05" | 00:11'54" |
| 3 | 06'37" | 00:18'31" |
| 4 | 07'00" | 00:25'31" |
| 4.2 | 13'36" | 00:27'58" |
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