pauli chen 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

pauli chen 新北市
ID 9646

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10.0 km | 00:50:37 | 05:03/km

日期: 2013-12-31 21:39 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 04'58" / 04'48" / 04'53" / 05'20" / 05'39" / 05'21" / 04'56" / 04'58" / 04'58" / 397'13" /

距離路跑

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12月累積里程 : 93.83 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'48"	00:09'46"
3	04'53"	00:14'39"
4	05'20"	00:19'59"
5	05'39"	00:25'38"
6	05'21"	00:30'59"
7	04'56"	00:35'55"
8	04'58"	00:40'53"
9	04'58"	00:45'51"
10.0	04'42"	00:50'37"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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