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    陳俊良 嘉義
    ID 12178
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳俊良
    56.0 km | 03:09:05 | 17.8 km/h
    日期: 2017-12-25 12:17 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 1512 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 不佳(58)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'18"  (03'18")
    		18.37 (-6.81)1006 / 1006
    2
    04'57"  (08'15")
    		12.20 (-12.97)1004 / 2010
    3
    02'59"  (11'14")
    		20.45 (-4.72)1012 / 3022
    4
    03'16"  (14'30")
    		18.46 (-6.71)1002 / 4025
    5
    04'17"  (18'47")
    		14.17 (-11.00)1008 / 5033
    展開計圈分析
    6
    03'08"  (21'55")
    		19.35 (-5.82)1009 / 6043
    7
    03'45"  (25'40")
    		16.14 (-9.03)1007 / 7051
    8
    02'55"  (28'35")
    		20.69 (-4.49)1002 / 8053
    9
    02'46"  (31'21")
    		21.82 (-3.36)1004 / 9057
    10
    03'10"  (34'31")
    		19.15 (-6.03)1006 / 10064
    11
    02'40"  (37'11")
    		22.64 (-2.53)1004 / 11068
    12
    02'53"  (40'04")
    		20.93 (-4.24)1004 / 12072
    13
    02'46"  (42'50")
    		21.82 (-3.36)1002 / 13075
    14
    03'38"  (46'28")
    		16.59 (-8.58)1000 / 14076
    15
    04'30"  (50'58")
    		13.48 (-11.69)1008 / 15085
    16
    04'02"  (55'00")
    		15.00 (-10.17)1007 / 16092
    17
    04'30"  (59'30")
    		13.38 (-11.79)1001 / 17094
    18
    04'19"  (01:03'49")
    		14.12 (-11.06)1013 / 18108
    19
    02'38"  (01:06'27")
    		22.93 (-2.24)1000 / 19108
    20
    03'08"  (01:09'35")
    		19.35 (-5.82)1008 / 20116
    21
    02'43"  (01:12'18")
    		22.36 (-2.81)1007 / 21124
    22
    02'47"  (01:15'05")
    		21.82 (-3.36)1007 / 22131
    23
    02'49"  (01:17'54")
    		21.43 (-3.75)1000 / 23132
    24
    04'19"  (01:22'13")
    		14.06 (-11.11)1010 / 24142
    25
    03'06"  (01:25'19")
    		19.46 (-5.72)1003 / 25145
    26
    02'39"  (01:27'58")
    		22.78 (-2.39)1002 / 26147
    27
    02'58"  (01:30'56")
    		20.34 (-4.84)1004 / 27151
    28
    02'58"  (01:33'54")
    		20.45 (-4.72)1009 / 28161
    29
    02'52"  (01:36'46")
    		21.18 (-4.00)1007 / 29168
    30
    04'19"  (01:41'05")
    		13.95 (-11.22)1003 / 30172
    31
    03'23"  (01:44'28")
    		17.82 (-7.35)1000 / 31172
    32
    02'35"  (01:47'03")
    		23.53 (-1.65)1006 / 32179
    33
    03'11"  (01:50'14")
    		19.05 (-6.13)1010 / 33189
    34
    02'48"  (01:53'02")
    		21.69 (-3.49)1008 / 34198
    35
    02'56"  (01:55'58")
    		20.69 (-4.49)1011 / 35209
    36
    03'02"  (01:59'00")
    		20.00 (-5.17)1009 / 36219
    37
    04'13"  (02:03'13")
    		14.29 (-10.89)1000 / 37219
    38
    03'08"  (02:06'21")
    		19.46 (-5.72)1011 / 38231
    39
    04'47"  (02:11'08")
    		12.59 (-12.59)1000 / 39231
    40
    02'52"  (02:14'00")
    		21.18 (-4.00)1010 / 40241
    41
    02'56"  (02:16'56")
    		20.69 (-4.49)1011 / 41252
    42
    02'40"  (02:19'36")
    		22.93 (-2.24)1013 / 42266
    43
    04'39"  (02:24'15")
    		13.09 (-12.08)1012 / 43279
    44
    03'26"  (02:27'41")
    		17.56 (-7.61)1004 / 44284
    45
    02'24"  (02:30'05")
    		25.171006 / 45290
    46
    03'02"  (02:33'07")
    		19.89 (-5.29)1000 / 46290
    47
    02'52"  (02:35'59")
    		21.18 (-4.00)1009 / 47299
    48
    02'55"  (02:38'54")
    		20.69 (-4.49)1002 / 48301
    49
    03'44"  (02:42'38")
    		16.29 (-8.89)1009 / 49311
    50
    04'05"  (02:46'43")
    		14.75 (-10.42)1003 / 50315
    51
    02'32"  (02:49'15")
    		24.16 (-1.01)1014 / 51329
    52
    02'37"  (02:51'52")
    		23.23 (-1.95)1012 / 52341
    53
    04'46"  (02:56'38")
    		12.72 (-12.45)1007 / 53348
    54
    04'47"  (03:01'25")
    		12.68 (-12.50)1009 / 54357
    55
    03'56"  (03:05'21")
    		15.32 (-9.86)1002 / 55360
    56
    03'38"  (03:08'59")
    		16.59 (-8.58)1000 / 56360
    12月累積里程 : 155.66 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    劉守智, 和其他 6 人說推
    · 留言
    み が 晚安，運動愉快
    2017-12-25 21:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.22.9 %
    212.1-3.0 %
    320.5-1.9 %
    418.11.8 %
    514.1-3.2 %
    619.1-0.6 %
    716.12.0 %
    820.2-0.6 %
    921.71.2 %
    1019.11.5 %
    1122.5-1.0 %
    1220.81.7 %
    1321.7-0.9 %
    1416.43.1 %
    1513.53.8 %
    1614.92.4 %
    1713.32.1 %
    1813.91.2 %
    1922.6-4.2 %
    2019.4-2.3 %
    2121.8-1.6 %
    2221.81.5 %
    2321.2-2.0 %
    2414.03.6 %
    2519.1-4.6 %
    2622.8-1.7 %
    2720.32.5 %
    2820.5-0.9 %
    2920.5-1.0 %
    3014.13.9 %
    3117.71.8 %
    3222.9-3.4 %
    3319.04.0 %
    3421.4-1.5 %
    3520.5-0.4 %
    3620.33.0 %
    3713.93.5 %
    3819.3-4.2 %
    3912.5-2.0 %
    4021.2-1.5 %
    4120.7-1.8 %
    4222.0-1.1 %
    4313.13.7 %
    4417.31.9 %
    4525.2-2.6 %
    4619.64.0 %
    4721.3-3.2 %
    4820.2-0.7 %
    4917.34.2 %
    5013.92.5 %
    5123.4-2.5 %
    5223.2-3.9 %
    5336.42.7 %
    5412.23.0 %
    5513.5-5.0 %
    5617.0-1.3 %
    56.00.4-6.0 %

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