Richie Yeh 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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2.0 km | 00:11:03 | 05:30/km

日期: 2017-12-28 12:05 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'36" / 05'26" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'10")

1000 / 1000

2

05'25"

(11'01")

05'25"

1000 / 2000

3

00'02"

(11'03")

04'43"

8 / 2008

12月累積里程 : 134.67 km

nike zoom flyknit streak 累積 : 1713.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

李成國, 周大雄和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'26"	00:11'02"
2.0	03'50"	00:11'04"

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