洪汎玲~汎汎 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
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洪汎玲~汎汎

14.4 km | 01:28:49 | 06:10/km

日期: 2013-12-30 20:15 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 06'07" / 05'55" / 05'57" / 05'51" / 06'00" / 06'10" / 06'03" / 06'16" / 06'12" / 06'19" / 06'20" / 06'34" / 06'10" / 06'56" /

12月累積里程 : 88.35 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 11 years ago

羅喉, David 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	05'55"	00:18'11"
4	05'57"	00:24'08"
5	05'51"	00:29'59"
6	06'00"	00:35'59"
7	06'10"	00:42'09"
8	06'03"	00:48'12"
9	06'16"	00:54'28"
10	06'12"	01:00'40"
11	06'19"	01:06'59"
12	06'20"	01:13'19"
13	06'34"	01:19'53"
14	06'10"	01:26'03"
14.4	06'55"	01:28'49"

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成績 : 03:46:01

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