6.2 km | 00:42:52 | 06:54/km日期: 2017-12-24 17:05 - 地點: 土庫國中 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6986 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'28" / 06'42" / 06'53" / 07'44" / 06'53" / 06'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1002 / 1002 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 1002 / 2004 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'51" (+00'23") | 1002 / 3007 | 163 / 89 |
| 4 | | 07'50" (+01'22") | 1004 / 4011 | 161 / 78 |
| 5 | | 06'54" (+00'26") | 1007 / 5018 | 163 / 88 |
| 6 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 6019 | 163 / 92 |
| 7 | | 06'48" (+00'20") | 203 / 6222 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'42" | 00:13'10" |
| 3 | 06'53" | 00:20'03" |
| 4 | 07'44" | 00:27'47" |
| 5 | 06'53" | 00:34'40" |
| 6 | 06'42" | 00:41'22" |
| 6.2 | 07'22" | 00:42'52" |
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