張殷齊 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

張殷齊嘉義
ID 362517

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5.0 km | 00:41:21 | 08:16/km

日期: 2017-12-31 16:03 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 07'06" / 08'42" / 08'38" / 09'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'03"

992 / 992

2

08'48"

(15'48")

07'46" (+00'43")

1132 / 2125

3

08'38"

(24'26")

09'50" (+02'47")

876 / 3001

4

09'11"

(33'37")

09'02" (+01'59")

1015 / 4017

5

07'44"

(41'21")

07'52" (+00'49")

981 / 4999

12月累積里程 : 5.00 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 7 years ago

Lun Lun TSAI 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	08'42"	00:15'48"
3	08'38"	00:24'26"
4	09'11"	00:33'37"
5.0	07'44"	00:41'21"

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