10.6 km | 00:49:37 | 04:39/km日期: 2018-01-01 09:39 - 地點: 小繞一圈 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9001 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'46" / 04'39" / 04'42" / 04'37" / 04'27" / 04'39" / 04'41" / 04'51" / 04'38" / 04'35" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'13") | 1005 / 1005 | 178 / 118 |
| 2 | | 04'37" (+00'06") | 1006 / 2011 | 180 / 119 |
| 3 | | 04'42" (+00'11") | 1010 / 3021 | 181 / 117 |
| 4 | | 04'35" (+00'04") | 1004 / 4026 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'39" (+00'08") | 1009 / 5035 | 181 / 118 |
| 6 | | 04'36" (+00'05") | 1009 / 6045 | 182 / 119 |
| 7 | | 04'40" (+00'09") | 1002 / 7048 | 181 / 118 |
| 8 | | 04'49" (+00'18") | 1006 / 8054 | 181 / 114 |
| 9 | | 04'37" (+00'06") | 1002 / 9057 | 182 / 118 |
| 10 | | 04'31" | 1003 / 10060 | 181 / 121 |
| 11 | | 04'20" | 641 / 10702 | 183 / 125 |
2018新年新開跑，讓冬陽曬著跑還真溫暖呀~身心舒服~大家也是一樣哦(^__^)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
297.74 km 
亞瑟士 虎走４ 累積 :
3095.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'39" | 00:09'25" |
| 3 | 04'42" | 00:14'07" |
| 4 | 04'37" | 00:18'44" |
| 5 | 04'27" | 00:23'11" |
| 6 | 04'39" | 00:27'50" |
| 7 | 04'41" | 00:32'31" |
| 8 | 04'51" | 00:37'22" |
| 9 | 04'38" | 00:42'00" |
| 10 | 04'35" | 00:46'35" |
| 10.6 | 04'43" | 00:49'37" |
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