5.0 km | 00:37:25 | 07:27/km日期: 2017-12-20 22:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 28%
Pace: 07'54" / 07'19" / 07'32" / 07'28" / 07'03" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 5005 / 5005 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 5005 |
| 3 | | 08'50" (+01'23") | 11 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
31.07 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
59.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'19" | 00:15'13" |
| 3 | 07'32" | 00:22'45" |
| 4 | 07'28" | 00:30'13" |
| 5 | 07'03" | 00:37'16" |
| 5.0 | 07'04" | 00:37'23" |
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