6.3 km | 02:47:32 | 26:35/km日期: 2018-01-01 15:14 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 14'20" / 14'30" / 27'42" / 25'24" / 46'00" / 31'49" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'41" (+13'21") | 1001 / 3002 |
| 4 | | 25'21" (+11'01") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 46'03" (+31'43") | 1000 / 5003 |
| 6 | | 31'43" (+17'23") | 1000 / 6003 |
| 7 | | 26'15" (+11'55") | 296 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 14'30" | 00:28'50" |
| 3 | 27'42" | 00:56'32" |
| 4 | 25'24" | 01:21'56" |
| 5 | 46'00" | 02:07'56" |
| 6 | 31'49" | 02:39'45" |
| 6.3 | 25'31" | 02:47'25" |
展開計圈分析
留言 
