10.5 km | 01:14:52 | 07:07/km日期: 2014-01-02 19:08 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 08'31" / 07'51" / 06'32" / 06'37" / 06'40" / 08'50" / 06'22" / 06'20" / 05'48" / 07'37" / 07'22" /
基本訓練
(null) -- tizzy bac 有人
(null) -- tizzy bac 這是因為我們能感到疼痛
多希望你在 -- 蕭敬騰
吳志寧 -- 當這世界不屬於我
吳志寧 -- 地下道
原諒我 -- 蕭敬騰
絲襪小姐 -- 03.In The End
絲襪小姐 -- 04.下雨的墾丁
絲襪小姐 -- 08.去旅行
鄧福如 Afu -- 如果有如果 / What If / どのような場合
蕭敬騰 -- 不停有意外的世界
蕭敬騰 -- 只能想念你
蕭敬騰 -- 你
蕭敬騰 -- 好想對你說
Adele -- Take It All
Don McLean -- Vincent (Starry, Starry Night)
Katy Perry -- Birthday (Only Audio) #SALEM #KatyPerry #Prism
1月累積里程 :
81.56 km NIKE LUNARGLIDE+ 5 累積 :
898.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'31" | 00:08'31" |
2 | 07'51" | 00:16'22" |
3 | 06'32" | 00:22'54" |
4 | 06'37" | 00:29'31" |
5 | 06'40" | 00:36'11" |
6 | 08'50" | 00:45'01" |
7 | 06'22" | 00:51'23" |
8 | 06'20" | 00:57'43" |
9 | 05'48" | 01:03'31" |
10 | 07'37" | 01:11'08" |
10.5 | 07'21" | 01:14'51" |