7.2 km | 00:51:00 | 07:04/km日期: 2018-01-02 16:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'44" / 07'23" / 08'01" / 07'48" / 06'04" / 06'09" / 06'21" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'06") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'23" | 00:15'07" |
| 3 | 08'01" | 00:23'08" |
| 4 | 07'48" | 00:30'56" |
| 5 | 06'04" | 00:37'00" |
| 6 | 06'09" | 00:43'09" |
| 7 | 06'21" | 00:49'30" |
| 7.2 | 07'02" | 00:50'59" |
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