10.1 km | 00:50:10 | 04:58/km日期: 2018-01-02 17:42 - 平均心率: 112 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 9182 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'30" / 04'50" / 04'47" / 05'00" / 05'03" / 04'49" / 04'58" / 04'51" / 04'50" / 05'07" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'44") | 1002 / 1002 | 179 / 101 |
| 2 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 2003 | 184 / 112 |
| 3 | | 04'46" | 1001 / 3004 | 185 / 112 |
| 4 | | 05'00" (+00'14") | 1007 / 4012 | 184 / 108 |
| 5 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 5012 | 183 / 109 |
| 6 | | 04'49" (+00'03") | 1006 / 6019 | 184 / 112 |
| 7 | | 04'56" (+00'10") | 1004 / 7023 | 183 / 110 |
| 8 | | 04'49" (+00'03") | 1001 / 8025 | 183 / 113 |
| 9 | | 04'47" (+00'01") | 1001 / 9027 | 182 / 114 |
| 10 | | 05'08" (+00'22") | 1005 / 10032 | 181 / 107 |
| 11 | | 04'52" (+00'06") | 71 / 10104 | 177 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 501.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'50" | 00:10'20" |
| 3 | 04'47" | 00:15'07" |
| 4 | 05'00" | 00:20'07" |
| 5 | 05'03" | 00:25'10" |
| 6 | 04'49" | 00:29'59" |
| 7 | 04'58" | 00:34'57" |
| 8 | 04'51" | 00:39'48" |
| 9 | 04'50" | 00:44'38" |
| 10 | 05'07" | 00:49'45" |
| 10.1 | 05'47" | 00:50'10" |
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