5.0 km | 00:37:13 | 07:22/km日期: 2018-01-02 18:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 7000 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'09" / 06'05" / 06'49" / 09'43" / 54'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'03") | 1010 / 1010 | 191 / 85 |
| 2 | | 06'03" | 1003 / 2014 | 192 / 85 |
| 3 | | 06'50" (+00'47") | 1008 / 3023 | 188 / 77 |
| 4 | | 09'40" (+03'37") | 1009 / 4032 | 209 / 49 |
| 5 | | 06'59" (+00'56") | 1006 / 5039 | 185 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 06'49" | 00:19'03" |
| 4 | 09'43" | 00:28'46" |
| 5.1 | 02'34" | 00:31'28" |
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