陳佳銘 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳銘基隆
ID 349848

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5.6 km | 00:25:55 | 04:35/km

日期: 2018-01-01 16:35 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 04'28" / 04'29" / 04'30" / 04'37" / 04'38" / 05'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 66.72 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 1174.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 超級芒果和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'29"	00:08'57"
3	04'30"	00:13'27"
4	04'37"	00:18'04"
5	04'38"	00:22'42"
5.6	04'59"	00:25'55"

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朋友動態

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