Annie Teng 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Teng 台北市
ID 86640

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6.7 km | 00:53:41 | 08:03/km

日期: 2017-12-31 08:07 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'05" / 08'53" / 07'27" / 07'30" / 09'02" / 06'51" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'05" (+02'15")

1000 / 1000

2

08'53"

(17'58")

08'53" (+02'03")

1000 / 2000

3

07'27"

(25'25")

07'27" (+00'37")

1000 / 3000

4

07'30"

(32'55")

07'30" (+00'40")

1000 / 4000

5

09'01"

(41'57")

09'01" (+02'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 66.19 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'53"	00:17'58"
3	07'27"	00:25'25"
4	07'30"	00:32'55"
5	09'02"	00:41'57"
6	06'51"	00:48'48"
6.7	07'23"	00:53'41"

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