7.9 km | 00:49:33 | 06:17/km日期: 2018-01-05 19:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 8972 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'07" / 06'00" / 06'26" / 06'55" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1007 / 1007 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2007 | 185 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'24") | 1002 / 3010 | 186 / 84 |
| 4 | | 06'54" (+00'55") | 1008 / 4018 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'20" (+00'21") | 1004 / 5022 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1001 / 6024 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1006 / 7031 | 182 / 88 |
| 8 | | 05'48" | 874 / 7905 | 182 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 363.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 06'26" | 00:18'33" |
| 4 | 06'55" | 00:25'28" |
| 5 | 06'16" | 00:31'44" |
| 6 | 06'12" | 00:37'56" |
| 7 | 06'08" | 00:44'04" |
| 7.9 | 06'16" | 00:49'33" |
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