7.4 km | 00:50:08 | 06:44/km日期: 2018-01-03 20:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 06'44" / 06'48" / 06'44" / 06'11" / 06'16" / 07'17" / 07'10" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'34") | 441 / 7441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'48" | 00:13'32" |
| 3 | 06'44" | 00:20'16" |
| 4 | 06'11" | 00:26'27" |
| 5 | 06'16" | 00:32'43" |
| 6 | 07'17" | 00:40'00" |
| 7 | 07'10" | 00:47'10" |
| 7.4 | 06'40" | 00:50'07" |
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