5.2 km | 00:25:45 | 04:58/km日期: 2018-01-05 20:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'10" / 04'58" / 05'02" / 04'49" / 04'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'19") | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'58" | 00:09'08" |
| 3 | 05'02" | 00:14'10" |
| 4 | 04'49" | 00:18'59" |
| 5 | 04'30" | 00:23'29" |
| 5.2 | 05'49" | 00:24'32" |
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