3.2 km | 00:16:57 | 05:15/km日期: 2017-12-19 18:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 2844 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'10" / 05'18" / 05'19" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1005 / 1005 | 170 / 113 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1006 / 2012 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1006 / 3018 | 166 / 112 |
| 4 | | 04'56" | 222 / 3241 | 169 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.63 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'18" | 00:10'28" |
| 3 | 05'19" | 00:15'47" |
| 3.2 | 05'14" | 00:16'57" |
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