13.1 km | 01:27:07 | 06:39/km日期: 2018-01-07 20:02 - 地點: 中港大排 - 天氣: 刮風下雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 14415 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'09" / 06'23" / 06'26" / 06'27" / 06'27" / 06'38" / 06'46" / 06'41" / 06'42" / 06'52" / 06'23" / 07'14" / 06'40" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1002 / 1002 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'23" (+00'04") | 1008 / 2010 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3011 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1003 / 4014 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1001 / 5016 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'40" (+00'21") | 1005 / 6021 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'46" (+00'27") | 1007 / 7028 | 157 / 93 |
| 8 | | 06'39" (+00'20") | 1009 / 8038 | 161 / 93 |
| 9 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 9039 | 166 / 89 |
| 10 | | 06'49" (+00'30") | 1004 / 10043 | 159 / 91 |
| 11 | | 06'27" (+00'08") | 1008 / 11051 | 162 / 95 |
| 12 | | 07'25" (+01'06") | 1009 / 12060 | 156 / 85 |
| 13 | | 06'28" (+00'09") | 1004 / 13065 | 166 / 93 |
| 14 | | 05'46" | 100 / 13166 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'23" | 00:12'32" |
| 3 | 06'26" | 00:18'58" |
| 4 | 06'27" | 00:25'25" |
| 5 | 06'27" | 00:31'52" |
| 6 | 06'38" | 00:38'30" |
| 7 | 06'46" | 00:45'16" |
| 8 | 06'41" | 00:51'57" |
| 9 | 06'42" | 00:58'39" |
| 10 | 06'52" | 01:05'31" |
| 11 | 06'23" | 01:11'54" |
| 12 | 07'14" | 01:19'08" |
| 13 | 06'40" | 01:25'48" |
| 13.1 | 13'02" | 01:27'07" |
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