12.3 km | 01:11:01 | 05:46/km日期: 2018-01-09 05:45 - 地點: 碧潭 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 13156 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'43" / 06'04" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 06'56" / 06'21" / 05'49" / 05'25" / 04'53" / 04'53" / 04'45" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" (+01'54") | 1004 / 1004 | 185 / 80 |
2 | | 06'07" (+01'20") | 1005 / 2009 | 188 / 86 |
3 | | 05'47" (+01'00") | 1002 / 3011 | 189 / 91 |
4 | | 05'46" (+00'59") | 1003 / 4015 | 188 / 91 |
5 | | 05'44" (+00'57") | 1003 / 5018 | 188 / 92 |
6 | | 07'12" (+02'25") | 1001 / 6020 | 157 / 87 |
7 | | 06'04" (+01'17") | 1001 / 7021 | 182 / 90 |
8 | | 05'49" (+01'02") | 1006 / 8028 | 187 / 91 |
9 | | 05'20" (+00'33") | 1002 / 9030 | 190 / 98 |
10 | | 04'54" (+00'07") | 1006 / 10036 | 193 / 105 |
11 | | 04'49" (+00'02") | 1002 / 11039 | 189 / 109 |
12 | | 04'47" | 1002 / 12041 | 190 / 109 |
13 | | 05'21" (+00'34") | 314 / 12356 | 185 / 100 |
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才