Chih Chiang Tseng 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Chiang Tseng 苗栗
ID 359716

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Chih Chiang Tseng

5.0 km | 00:33:28 | 06:40/km

日期: 2018-01-07 20:13 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'48" / 07'13" / 06'35" / 06'47" / 06'03" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 53.16 km

mizuno wave rider. 20 累積 : 31.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳承恩, Jesse Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'13"	00:14'01"
3	06'35"	00:20'36"
4	06'47"	00:27'23"
5	06'03"	00:33'26"
5.0	03'38"	00:33'29"

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