黃一倫（翰陽路跑） 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃一倫（翰陽路跑）嘉義
ID 59545

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黃一倫（翰陽路跑）

5.5 km | 00:27:57 | 05:04/km

日期: 2014-01-04 16:11 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 05'41" / 05'26" / 05'22" / 05'14" / 04'51" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'20"

(01'20")

05'46" (+01'39")

230 / 230

2

01'11"

(02'31")

05'07" (+01'00")

230 / 461

3

01'12"

(03'43")

05'12" (+01'05")

230 / 691

4

01'08"

(04'51")

04'54" (+00'47")

230 / 922

5

01'09"

(06'00")

04'59" (+00'52")

230 / 1153

展開計圈分析

跑操場怎會快那麼多....是時間還是里程數的問題...怪怪

1月累積里程 : 160.69 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Ryan, 陳宏儒和其他 6 人說推

·

林ㄧ夫（翰陽路跑）確時是有問題

2014-01-04 19:35 ·

林德興好厲害越來越快捏

2014-01-04 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'26"	00:11'07"
3	05'22"	00:16'29"
4	05'14"	00:21'43"
5	04'51"	00:26'34"
5.8	01'46"	00:27'57"

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