李坤昇 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

李坤昇基隆
ID 199285

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3.1 km | 00:23:49 | 07:35/km

日期: 2018-01-10 08:03 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'23" / 07'09" / 08'55" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06"

993 / 993

2

07'17"

(14'21")

07'15" (+00'09")

1002 / 1996

3

09'06"

(23'27")

09'00" (+01'54")

1010 / 3007

4

00'22"

(23'49")

02'52"

127 / 3134

1月累積里程 : 170.34 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'09"	00:14'32"
3	08'55"	00:23'27"
3.1	02'37"	00:23'49"

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