11.0 km | 01:06:10 | 06:00/km日期: 2018-01-11 16:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'57" / 08'07" / 06'00" / 06'00" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 05'57" / 06'02" / 05'57" / 06'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'12") | 999 / 10999 |
| 12 | | 04:15'53" (+09'58") | 0 / 11000 |
| 13 | | 57'46" (+51'51") | 0 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
281.87 km 
NIKE pegasus 33 累積 :
825.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 08'07" | 00:14'04" |
| 3 | 06'00" | 00:20'04" |
| 4 | 06'00" | 00:26'04" |
| 5 | 05'57" | 00:32'01" |
| 6 | 05'55" | 00:37'56" |
| 7 | 05'57" | 00:43'53" |
| 8 | 05'57" | 00:49'50" |
| 9 | 06'02" | 00:55'52" |
| 10 | 05'57" | 01:01'49" |
| 11 | 06'07" | 01:07'56" |
| 11.0 | 123'27" | 01:08'00" |
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