< 上一篇 | 下一篇 > |
47.8 km | 06:39:15 | 08:20/km 日期: 2018-01-13 06:29 - 總爬升: 1314 m - 地點: 中和-金山 - 天氣: 冷冷的天 - 卡路里: 2919 Cal - 總步數: 42220 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5) Pace: 05'40" / 06'00" / 05'22" / 05'15" / 05'47" / 05'15" / 05'25" / 05'48" / 04'58" / 05'05" / 04'57" / 05'42" / 05'19" / 05'26" / 06'29" / 07'10" / 07'15" / 07'59" / 08'19" / 09'30" / 08'24" / 10'47" / 10'57" / 08'33" / 12'41" / 10'50" / 11'45" / 13'32" / 06'26" / 07'51" / 06'32" / 11'09" / 08'42" / 10'04" / 08'12" / 10'45" / 09'40" / 12'21" / 12'36" / 07'39" / 08'45" / 06'25" / 08'33" / 08'02" / 10'18" / 11'22" / 11'02" / 11'07" / 01'54" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 練長課,從中和跑到金山 1月累積里程 : 531.75 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
|