零月生 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

零月生高雄
ID 326993

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6.5 km | 00:36:46 | 05:37/km

日期: 2018-01-11 22:15 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'08" / 06'02" / 05'37" / 05'57" / 05'19" / 05'23" / 07'54" /

基本訓練

1月累積里程 : 52.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	06'02"	00:10'10"
3	05'37"	00:15'47"
4	05'57"	00:21'44"
5	05'19"	00:27'03"
6	05'23"	00:32'26"
6.5	07'51"	00:36'42"

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